ダンスを始める目的は人それぞれ

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ダンスを始める目的は人それぞれ

子供にダンスを習わせたい

中学校1・2年生を対象に平成24年度から「ダンス」が必修科目となったことも影響し、今「ダンス」は注目されつつあります。一言で「ダンス」と言っても必修化されるジャンルは「創作ダンス」、「フォークダンス」、「現代的なリズムのダンス」のいずれかを学校が選択するものです。ですが、生徒が取り組みやすい、興味を...

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ダンスでダイエットしたい

ダイエットしたいんだけど・・・・食事制限はあまりしたくない。・運動は苦手だし。・何やっても長く続かないし。・きついのは嫌だし。・高価なサプリや器具を買うのもなぁ。と思ってる方!ダイエットをする上で、一番肝心なのは「我慢」ではなく「楽しく続けられるか」です。リズムに合わせて体を動かして、楽しみながら心...

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ダンスでモテたい!

ダンスを始めるきっかけは、人それぞれあると思います。 「ダンスやってたら、なんとなくモテそう」 そう思って始める人も結構います。「動機が不純だ」って思う方もいるかもしれませんが、私はきっかけはどうあれダンスがしたいと思う気持ちには変わりないので、モテたくて始めるの...

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ダンスでリフレッシュしたい!

ストレス社会と言われる現代。ほとんどの人間がなんらかのストレスを感じています。学校や職場、家庭でも悩みやストレスは絶えませんよね。さて、みなさん上手にストレス発散できてますでしょうか?発散法は人それぞれあると思います。自分が良ければなんでもいいんです。特にダンスは、体を動かし普段使わない筋肉も使い、...

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ダンスで健康な心と体に!

ダンスと言えば「若者がするもの」というイメージがあるかもしれません。社交ダンスなど、比較的年配の方が多いイメージのダンスもありますが、ジャンルを問わず、ダンスをするということに年齢はまったく関係ありません。「ダンス」と聞いただけで、縁遠いと感じてしまう中高年の方々。ダンスは健康のためにとっても良いの...

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ダンスをもう一度!

・結婚や出産でダンスをやめた(諦めた)。・昔ダンスをやってて当時はそこそこ踊ってた。・子供の時ダンスを習ってたけど、学業や部活、卒業などでやめちゃった。・若いころみんなで楽しくダンスしてたのが懐かしい。そんな方々、結構いらっしゃると思います。何を隠そう私もその一人でした。私の場合、結婚・出産で引退し...

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